Tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với sức khỏe là điều ai cũng biết. Thậm chí, nấm linh chi còn được đánh giá cao hơn cả nhân sâm. Tuy nhiên nấm linh chi chỉ thực sự phát huy hết công dụng khi được sử dụng đúng cách. Nếu được kết hợp đúng với những nguyên liệu phù hợp thì sẽ nhân đôi thêm tác dụng của nấm linh chi, nhưng ngược lại nếu như bạn thiếu kiến thức và sử dụng với những loại thực phẩm kị với nấm linh chi thì sẽ gây ra ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe nấm linh chi bao nhiêu tiền một cân .


Nấm linh chi mang nhiều công dụng hữu ích như thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nấm linh chi không chỉ được sử dụng đơn thuần mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhằm tăng cường, bổ sung cho nhau.





Vì nấm linh chi có vị hơi ngang nên khi kết hợp với các loại thảo mộc như mật ong, cam thảo, atiso, nhân sâm,… sẽ dễ uống hơn. Không những thế một số loại còn giúp tăng thêm công dụng tuyệt vời của nấm linh chi và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn nước hồng sâm hàn quốc giá bao nhiêu .


Nấm linh chi kết hợp với mật ong


Phổ biến hơn cả là kết hợp nấm linh chi với mật ong. Khi kết hợp nấm linh chi đỏ với mật ong không chỉ cho ra loại thực phẩm thơm ngon, dễ uống mà còn có công hiệu tốt với nhiều cơ địa. Vitamin C trong mật ong giúp cơ thể hấp thụ nấm linh chi tốt hơn mà không mang lại bất cứ tác dụng phụ nào cho cơ thể.


Bước 1: Bỏ linh chi vào nước nấu sôi sau đó cho lửa nhỏ liu riu trong khoảng 20-30 phút.


Bước 2: Tắt bếp để nước nguội bớt rồi cho mật ong vào quậy đều. Không cho mật ong vào khi nước quá nóng dễ mất đi tác dụng của cả nguyên liệu.


Phương pháp kết hợp này có thể sử dụng bất cứ khi nào, tốt hơn là vào buổi sáng lúc bụng đói.


Nấm linh chi kết hợp nhân sâm


Nấm linh chi kết hợp với nhân sâm chính là câu trả lời tuyệt vời cho việc kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả, trong đó chủ yếu được chế biến theo cách ngâm rượu. Rượu linh chi nhân sâm được biết đến từ lâu với nhiều công dụng như ích khí phổi, khỏe gân cốt, tốt cho khớp xương thuốc say xe hàn quốc giá bao nhiêu.


Bước 1: Chuẩn bị 20g nấm linh chi, 20g nhân sâm, 500g đường phèn và 1,5 lít rượu trắng.


Bước 2: Rửa sạch nấm linh chi và nhân sâm sau đó thái thành lát mỏng. Đem cả 2 nguyên liệu phơi khô trong bóng mát rồi cho vào trong túi vải, thêm đường phèn, buộc chặt để trong bình thủy tinh.


Bước 3: Đổ rượu trắng đã chuẩn bị vào ngâm trong 10 ngày sau đó lấy túi vải ra khuấy đều rồi để 3 ngày nữa là có thể sử dụng.



 Xem bài liên quan cùng danh mục: