Lý do làm cho ngực lép có lẽ là vì gen di truyền, cơ thể quá gầy hoặc là một ít vận động và ăn uống thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển hormone giới tính nữ cũng là một trong số những lý do gây ra hiện tượng vòng 1 quá bé. Nếu cơ thể bạn quá gầy, thiếu chất dinh dưỡng sẽ khiến hệ thống mô tuyến, mô mỡ kém phát triển, ngực là do thế cũng không có khả năng “nhô” cao lên được.

cải thiện vòng 1 quá nhỏ hiệu quả nên phương pháp sử dụng


Số đo và hình dáng của tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, những bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới làn da. Để có bộ ngực hấp dẫn và to hơn, Nguyên liệu gồm chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập kiên trì như: massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu tại vú, từ đó để ngực chắc chắn. Matxa cũng để sản sinh ra prolactin, một loại hormon có tác dụng quyết định sự to hơn của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ hàng ngày sẽ làm cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ của bạn tròn đầy.
bổ sung thực phẩm giàu protein- collagen, mỡ. Cấu tạo của ngực chủ yếu là những mô mỡ chụm lại như các chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, những mô mỡ sẽ bị xẹp đi như các chùm bóng bay bị xì hơi. Là do thế cần đảm bảo một chế độ ăn uống tăng cường omega, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày.
Giữ cân nặng ở mức độ ổn định, né tăng hoặc là giảm cân quá nhanh sẽ gây sập sệ và rạn ngực, cải thiện vòng 1 quá nhỏNghiên cứu cho thấy ăn trứng gà có công dụng trực tiếp tới kích cỡ của size vòng 1, bởi trong trứng gà chứa rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12,… Bên cạnh đó, còn có canxi, mangiê, sắt và kẽm có điều kiện cung cấp thêm dưỡng chất bổ cho cơ thể, khiến cho sự phát triển của vòng 1 một cách tự nhiên, săn chắc và khỏe mạnh.

Không chỉ có thế, nguồn dưỡng chất protein trong trứng gà vô cùng tốt cho hệ miễn dịch, riêng lòng trắng trứng có thể chống lão hóa, làm vòng 1 tươi trẻ, cùng lúc để tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp. Cũng bởi do đâu đó mà cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ an toàn bộ



 Xem bài liên quan cùng danh mục: