Ngoài việc điều chỉnh lối sống, sinh hoạt hàng ngày và sử dụng thuốc điều trị mất ngủ, ta có thể sử dụng thêm một số cây thuốc dân gian. Vậy cùng tìm hiểu các cây thuốc dân gian trị mất ngủ tại nhà hiệu quả, an toàn nhé!
Các cây thuốc dân gian trị mất ngủ:

Bài thuốc bạn chưa biết :HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ HIỆU QUẢ – ĐỪNG BỎ QUA BÀI VIẾT NÀY8 DẤU HIỆU CỦA BỆNH ĐAU DẠ DÀY VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ VỚI BÀI THUỐC TỪ THIÊN NHIÊNBẠN ĐÃ BIẾT CÁCH CHỮA VIÊM XOANG AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ CHƯAHOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU CÓ TÁC DỤNG GÌ ,MUA Ở ĐÂU ,GIÁ BAO NHIÊU
Viên Xương Khớp Xuân Điều Giá Bao Nhiêu ,Tác Dụng Thế Nào,Mua Ở Đâu, Hiệu Quả Ra Sao
  • Tâm sen

Tâm sen có màu xanh và có vị đắng giúp an thần dễ ngủ.
Tâm sen là chồi mầm bên trong của hạt sen.Đây là vị thuốc thường được dùng rất nhiều trong y học cổ truyền làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ, suy nhược cơ thể. Ngày nay tâm sen còn được chế biến thành dạng trà để tiện sử dụng. Để điều trị bệnh mất ngủ ta có thể dùng tâm sen hãm trà uống hàng ngày hoặc dùng bài thuốc gồm 4 vị Lá vông, cây lạc tiên, lá dâu tằm, tâm sen đem sắc lên để làm thuốc uống trị mất ngủ.
  • Củ gừng

Là loại dược liệu phổ biến và dễ tìm, củ gừng cũng được rất nhiều người sử dụng trong việc chữa mất ngủ.Gừng là vị thuốc chữa mất ngủ hiệu quả

Cách dùng gừng để chữa mất ngủ:
  1. Nấu nước gừng ngâm chân mỗi tối giúp các kinh mạch thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ đến nhanh hơn.
  2. Nửa củ gừng nấu với đường phên (đường đỏ) và 500ml nước nấu lên uống vào buổi trưa và chiều để có tác dụng vào buổi tối. Bài thuốc này chữa mất ngủ kinh niên cực tốt, nên kết hợp với cách ngâm chân bằng nước gừng.
  3. Gừng tươi ngâm với giấm. Cho vài lát gừng vào chậu nước ấm ngâm chân trước khi đi ngủ trong vòng 30 phút. Làm đều đặn liên tục hàng ngày.
  • Cây trinh nữ

Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh và chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.
Cây xấu hổ – một bài thuốc chữa mất ngủ từ dân gian được nhiều người biết đến
Cách dùng: mỗi lần lấy khoảng 20 lá cây trinh nữ khô hoặc tươi, cho vào 100ml nước sắc lên tầm 5-10 phút, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Hoa tam thất

Tất cả các thành phần của cây Tam thất bắc đều được sử dụng làm thuốc, đây được coi là cây thuốc vàng trong Đông Y. Đặc biệt, hoa Tam thất là một loại trà thảo dược dùng pha uống hằng ngày với rất nhiều công dụng trong đó nổi bật với tác dụng chữa bệnh mất ngủ. Sử dụng trà hoa tam thất vào ban ngày bạn sẽ dễ ngủ hơn vào buổi tối. Sử dụng lâu dài, bệnh mất ngủ của bạn sẽ được đẩy lùi lúc nào không hay.
  • Lá vông

Lá vông nem được dùng để điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh
Là cây mọc hoang rất dễ tìm ở các vùng quê khắp cả nước. Lá vông có vị đắng nhạ, hơi chát, tính bình là thảo dược có tác dụng hoạt huyết, an thần, kích thích ngủ, điều trị huyết áp cao.
Trong Đông Y, lá vông được dùng nhiều trong các bà thuốc điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh. Bài thuốc như sau:Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, sắc với 1 lít nước uống trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngủ rất ngon nhé.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc dân gian trị mất ngủ

  1. Sử dụng cây thuốc dân gian chữa mất ngủ cần phải rất kiên trì sử dụng lâu dài.
  2. Dược tính trong các loại thảo dược có thể sẽ bị giảm bớt trong quá trình đun, sắc vì vậy cần tìm cách chế biến, đun sắc hoặc pha chế kết hợp phù hợp với từng loại thảo dược.
  3. Khi lựa chọn phương pháp mua các loại thảo dược khô, cần kiểm tra thật kỹ tránh trường hợp mua phải các loại cây bị trộn lẫn, mua nhầm loại cây hoặc các loại thảo dược có sử dụng chất kích thích hoặc chất bảo quản.
  4. Cần xác định rõ người bệnh có bị dị ứng với thành phần nào của cây thuốc hay không trước khi sử dụng, tránh những biến chứng không đáng có.
  5. Sử dụng cây thuốc một cách đơn lẻ chỉ giải quyết được triệu chứng của bệnh mất ngủ nhờ thành phần an thần có trong loại dược liệu đó. Tuy nhiên mất ngủ là bệnh hỗn hợp và theo quan điểm Đông Y, căn nguyên của nó là những tổn thương ngũ tạng do các tác nhân tâm lý gây nên.
Nguyên nhân mất ngủ theo quan điểm Đông Y

Theo kinh nghiệm Đông Y đúc kết từ nhiều đời nay, các tác nhân tâm lý tiêu cực có thể làm tổn thương ngũ tạng, gây ra một loạt các triệu chứng trong đó có cả mất ngủ, cụ thể:
  • Tư lự, ưu phiền quá mức ⇒ TÂM TỲ YẾU, biểu hiện là mất ngủ, hoảng hốt, tim hồi hộp, hay quên, chân tay rũ mỏi, ăn uống kém.
  • Uất ức phiền não ⇒ CAN KHÍ UẤT KẾT, biểu hiện là mất ngủ, đầy tức sườn ngực, ợ hơi, cáu gắt, ngủ hay chiêm bao linh tinh.
  • Căng thẳng ⇒ VỊ KHÍ KHÔNG ĐIỀU HÒA, biểu hiện là mất ngủ, đầy tức bụng, ợ hơi.
  • Suy nghĩ quá độ ⇒ THẬN ÂM HƯ, biểu hiện là mất ngủ, buồn bực, ù tai, đau lưng, phụ nữ có khí hư.
  • Phụ nữ sau sinh hoặc lao động quá sức ⇒ SUY NHƯỢC CƠ THỂ (tổn thương tất cả các tạng), biểu hiện là tất cả các triệu chứng trên.
Nguyên nhân gây Stress & Mất ngủ
Bởi vậy cần có sự phối hợp với các dược liệu khác nhau theo một bài thuốc, không chỉ dưỡng tâm an thần mà còn phục hồi tổn thương ngũ tạng, đây gọi là trị từ GỐC.
Sử dụng thảo dược cải thiện tình trạng mất ngủ sao cho an toàn, hiệu quả

Bạn cần hết sức lưu ý khi tự mình sử dụng các loại thảo dược để trị mất ngủ sẽ rất khó để đạt hiệu quả cao do khó xác định được liều lượng thảo dược đúng và đủ, khó kiểm soát chất lượng thảo dược và đặc biệt một số loại thảo dược khi sử dụng quá lâu và liên tục sẽ gây hại tới sức khỏe người bệnh.
Ngoài ra, việc lựa chọn loại thảo dược nào để điều trị từ GỐC căn bệnh mất ngủ, đem lại giấc ngủ thật, đòi hỏi phải phải có một kinh nghiệm nhất định, thường là rất nhiều năm, thậm chí nhiều đời.
Để tiết kiệm thời gian cũng như tiền bạc, bạn nên tìm hiểu những sản phẩm trị mất ngủ có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, vừa đem lại hiệu quả nhanh vì liều lượng đã được tính toán kỹ càng, vừa tiện lợi khi sử dụng.
Nếu bạn gặp vấn đề về Tiền Đình, Mất Ngủ hãy để lại số điện thoại bên trái của trang các chuyên gia sẽ gọi lại ngay để tư vấn các vấn đề về Tiền Đình, Mất Ngủ cũng như là các bệnh khác cho bạn miễn phí
Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhờ sản phẩm Hoạt Huyết Xuân Điều
Hoạt Huyết Xuân Điều có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ như thế nào?


Hoạt Huyết Xuân Điều có rất nhiều công dụng hữu ích
Công dụng chính của hoạt huyết Xuân Điều

  • Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc
  • Giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình: ù tai, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, huyết áp thấp.
  • Giúp an thần, bổ huyết, điều kinh
Nguồn gốc ra đời của Hoạt Huyết Xuân Điều

  • Đây là sản phẩm được bào chế theo công thức gia truyền hơn 200 năm của gia tộc họ Vũ
  • Và là tâm huyết hơn 30 năm làm nghề của lương y Vũ Xuân Điều.
  • Hiện tại sản phẩm Hoạt Huyết Xuân Điều được phân phối độc quyền bởi Đông Y Hoa Bảo.
Các thành phần thảo dược chính trong Hoạt Huyết Xuân Điều là gì ?

Thảo dược thiên nhiên được kết hợp tạo lên Hoạt Huyết Xuân Điều gồm
  • Phong kỷ
  • Phòng phong
  • Ngưu tất
  • Ích mẫu
  • Đan sâm
  • Thiên trúc hoàng
  • Hồng hoa
  • Bạch truật
  • Hương phụ
  • Tá dược vừa đủ
Đặt mua sản phẩm Hoạt Huyết Xuân Điều ở đâu uy tín ?

Hiện tại Đông Y Hoa Bảo nhà phân phối độc quyền của sản phẩm Hoạt Huyết Xuân Điều có rất nhiều Show room tại các tỉnh thành trên cả nước ,để biết nơi bạn ở có gần các Show room của Hoa Bảo center hay không hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua mẫu cạnh trang bên tay trái màn hình ,

Tùy từng cơ địa và tình trạng bệnh mà bệnh nhân sẽ được tư vấn sử dụng liệu trình phù hợp và hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc bệnh nhân có thể tham khảo chi tiết và để lại thông tin tại www.vuxuandieu.com
Ngoài sản phẩm Hoạt Huyết Xuân Điều Hỗ trợ và điều trị các bệnh về Tiền Đình ra Đông Y Hoa Bảo còn có những sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như :
  • Viên Khớp Xuân Điều hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp.
  • Dạ Dày Thanh Trúc giúp cân bằng lại chức năng vốn có lại dạ dày, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày (bao tử ) tá tràng.
  • Vương Ngọc Xoang hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến Viêm Xoang, Viêm Mũi
Mời bạn đọc để lại câu hỏi ở fom cạnh trang chúng tôi sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí trong thời gian s



 Xem bài liên quan cùng danh mục: