Loading
Hãy tìm kiếm trước khi đặt câu hỏi đến các chuyên gia tại Diễn đàn SEO - Quảng Bá Web

Chú ý: thành viên mới tham gia (chưa đủ 30 bài) sẽ không đăng được bài mới (thảo luận được chấp nhận toàn bộ) trong những Box không thuộc về SEO - Digital Marketing (vd: Giao lưu, Quảng cáo v.v.. do không có đóng góp cho anh em SEOer mà toàn Spam bài quảng cáo v.v..)
  • Diễn đàn Quảng bá web - Thông báo khẩn

    1.  

    + Trả Lời Ðề Tài
    kết quả từ 1 tới 2 trên 2
    1. #1
      Tham gia ngày
      Jun 2017
      Đến từ
      Sài Gòn
      Bài gởi
      49
      Thanks
      0
      Thanked 0 Times in 0 Posts

      Làm thế nào hiệu quả để chữa thoái hoá đốt sống cổ?

      Có cách nào để chữa thoái hoá đốt sống cổ để vừa đảm bảo khả năng chữa trị nhưng vẫn thoã mãn yêu cầu đơn giản, dễ thực hiện luôn là điều mong mỏi từ lâu của đông đảo những người bệnh. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ những phương pháp chữa thoái hoá đốt sống cổ cho hiệu quả rất khả quan nhằm thoả mãn sự mong mỏi này.

      chữa gai cột sống hiệu quả mà lại rẻ

      Các hiện tượng bắt gặp nhiều nhất của bệnh thoái hóa đốt sống cổ


      Ngày này, thoái hoá đốt sống cổ không phải chỉ xuất hiện ở những người già mà đang dần có xu hướng trẻ hoá, ngay cả là đối với những người thường làm việc trong môi trường văn phòng, ít vận động và hoạt động sai tư thế.


      Tuỳ vào tình trạng của mỗi người mà sẽ có biểu hiện nặng nhẹ khác nhau. Tuy nhiên tổng quan ở hầu hết các trường hợp đều sẽ có các triệu chứng sau:


      - Khớp cổ cứng dẫn tới khó xoay chuyển có kèm theo dấu hiệu đau nhức.


      - Đau từ cổ rồi lan dần xuống gáy, vai và 2 cánh tay


      - Một số trường hợp nặng có thể mất cảm giác của tay, đôi khi liệt cả cánh tay lẫn bàn tay.


      - Chụp X-quang cột sống cổ tìm ra mất đường cong sinh lý, hình dạng đốt sống thay đổi, hẹp đĩa liên đốt, có các gai xương.

      triệu chứng bệnh gai cột sống



      Chữa thoái hoá đốt sống cổ như thế nào?


      Luyện tập các bài cử động ở cổ để giúp các cơ ở cổ được giảm nhẹ áp lực và tăng thêm sự chắc khoẻ. Cần hết sứ chú ý và vẫn tuân theo lời khuyên của bác sĩ, tập đều đặn và có có quy tắc.


      Mát sa vùng cổ một cách từ từ là liệu pháp rất tốt để cải thiện cho các khớp cơ ở đây. Phương pháp này đã được dùng rất nhiều ở Ấn Độ từ thời xa xưa và vẫn khẳng định được hiệu quả đến nay.


      Không nên duy trì một tư thế duy nhất khi ngủ vì rất dễ dẫn tới tình trạng vẹo cổ, thay vào đó nên đều đặn chuyển mình. Ngoài cũng cũng tránh nằm sấp, bởi lẽ tư thế này sẽ ảnh hưởng cho cổ bị gập xuống tăng khả năng gây chứng thoái hóa đốt sống cổ.


      Có thể lấy túi nước nóng để chườm tại vùng cổ, nên trực tiếp tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể, thích hợp với mức độ nặng nhẹ của từng bệnh nhân.


      Các biện pháp vật lý trị liệu như bấm huyệt, châm cứu… các công cụ như đai hỗ trợ cổ giúp đảm bảo tư thế vùng cổ và duy trì đường cong sinh lý của cả vai gáy cổ.

      Biểu hiện, Cách phòng ngừa và giảm đau Gai Cột Sống



      Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp vật lý phục hồi chức năng, người bệnh nên kết hợp cả phương pháp kéo giãn các đốt sống cổ và bớt suy nghĩ, hạn chế tối đa các tư thế khiến cho đầu cổ bị ảnh hưởng hoặc tăng áp lực cho vùng đầu cổ.



       Xem bài liên quan cùng danh mục:



      Chữ ký của Nam Phong

      ****************Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách****************

      Copy đường link dưới đây gửi đến bạn bè!

      Đặt từ khóa tại đây ? Xem bảng giá quảng cáo tại QBW

    2. #2
      Tham gia ngày
      Jul 2017
      Đến từ
      Công ty tnhh vận tại và du lịch Minh Đức
      Bài gởi
      111
      Thanks
      16
      Thanked 1 Time in 1 Post

      Ðề: Làm thế nào hiệu quả để chữa thoái hoá đốt sống cổ?

      bệnh thoái hóa gặp ở những người trung tuổi và già , rất là tốn kém để chữa trị tận gốc bệnh này, cảm ơn bạn đã chia sẻ bài viết hay


      Chữ ký của nang9vang
      XE DU LỊCH MINH ĐỨC - CÔNG TY CHO THUÊ XE DU LỊCH GIÁ RẺ, CAM KẾT CHẤT LƯỢNG TẠI HÀ NỘI - Ms. THẢO LH 0966678983



    + Trả Lời Ðề Tài

    Quuyền Hạn Của Bạn

    • You may not post new threads
    • You may not post replies
    • You may not post attachments
    • You may not edit your posts

    Có thể bạn cần: 
    Hội công nghệDMCA.comQuangBaWeb.edu.vn là diễn đàn mở miễn phí dành cho các thành viên.
    Chúng tôi không chịu trách nhiệm trên thông tin người dùng đăng tải trên diễn đàn. Các trường hợp vi phạm, chúng tôi sẽ tiến hành xử lý xóa bỏ ngay lập tức. Nếu bạn nhận thấy bài viết vi phạm, xin vui lòng gởi thông báo cho chúng tôi, xin cám ơn.

    DÀNH CHO QUẢNG CÁO